ŠTA IZAZIVA SUVU KOŽU?
Zašto se na koži pojavljuju suva područja koja izazivaju svrab?
Suva koža se pojavljuje na licu ili telu kada naša koža izgubi svoju sposobnost da se brani– kada su njena “barijerna funkcija” ili zaštitni sloj oslabljeni. Sve manje lipida (masnih supstanci) se proizvodi na površini kože. Ćelije kože gube svoju sposobnost zadržavanja vode koja potom isparava.
Razni faktori mogu dovesti do toga da koža postane suva i svrbi:
- Genetika (suva koža može da bude nasleđena od članova vaše porodice)
- Veoma hladne temperature i vetar
- Topla i suva klima
- Centralno grejanje i razlike u temperaturi spolja i unutra
- Sunčeva svetlost (UV zračenje)
- Jaki proizvodi kao što je astrigentni sapun (koji isušuje kožu)
- Mirisi i drugi aditivi u neodgovarajućoj kozmetici
Kako da znate da li imate suvu kožu
Da biste znali da li imate suvu kožu, postavite sebi sledeća pitanja:- Da li je koža hrapava na dodir?
- Da li se vaša koža oseća “zategnuto” kao da je za broj manja?
- Da li vam je površina kože vidljivo ispucala ili je perutava i hrapava?
Ako ste odgovorili potvrdno na bilo koje od ovih pitanja ili na sva, verovatno imate suvu kožu. Ako je, pored ovih znakova, vaš glavni simptom intenzivan svrab, još je verovatnije da imate atopijski ekcem. Kliknite OVDE da saznate više o razlikama između suve kože i atopijskog ekcema.
SAVETI ZA ŽIVOTNI STIL
AKO IMATE SUVU KOŽU
• Ako živite u suvom području, zašto ne biste uložili u ovlaživač vazduha za vaš dom?
• Izbegavajte preterano zagrevanje spavaće sobe. Ne mora da vam bude hladno, ali trudite se da zimi isključujete grejanje noću ili da ostavljate otvoren prozor leti.
• Tuširajte se kratko, mlakom vodom, a ne previše toplom.
• Nemote da trljate kožu peškirom, već se brišite nežnim upijajućim pokretima.
• Ne zaboravite da pijete dovoljno vode. Pokušajte da se naviknete da pijuckate vodu dok radite (ako vam posao to dozvoljava) i pijte dosta vode pre i posle vežbanja ili kada je vreme izuzetno toplo.
• Koristite prilagođene proizvode za svakodnevnu negu kože: Za tuširanje koristite blage proizvode kao što su gelovi bez sapuna ili micelarne vode i koristite hranljive hidratantne kreme za umirenje i zaštitu kože. Nastavite da čitate da biste saznali preporuke naših stručnjaka.
KAKO DA SE OTARASITE
SUVE, PERUTAVE KOŽE
Tretman za suvu kožu lica
Za negu lica, uvedite rutinu čišćenja i vlaženja pomoću proizvoda pogodnih za suvu kožu. Čistite lice blagim sredstvom za čišćenje bez sapuna kao što jenegujući gel za čišćenje lica TOLERIANE a za veoma suvu, osetljivu kožu koristite ekspertsku dnevnu negu kao što je novi TOLERIANE Ultra 8, dnevni sprej za hidrataciju lica lak kao voda, a moćniji od sredstva za hidrataciju iliTOLERIANE Sensitive Riche za intenzivno obnavljanje površinskih slojeva kože.
Tretman za suvu kožu tela
Efikasna sredstva za hidrataciju ne moraju da budu masna ili da se nanose na komplikovan način i u gustom sloju! Za suvu kožu tela, izaberite proizvod kao što je LIPIKAR Lait lagan i ultra hidratantan losion za telo koji umiruje kožu dajući joj puniji i svežiji izgled. Nanošenje vašeg sredstva za hidrataciju tela trebalo bi da bude pravo zadovoljstvo, jer je redovna hidratacija od suštinskog značaja za smanjenje efekata suve kože. Dodatni savet: Svoj losion za telo koristite svakodnevno, naročito posle kupanja ili tuširanja.
Promena godišnjeg doba? Vreme je da promenite kremu!
Kao što nosite topliju odeću zimi, a tanju leti, tako se odlučite za kreme bogatije teksture kada je hladno, a za lagane kreme kada je toplo. Zašto? Tokom zimskih meseci, koža postaje dosta suvlja.
Hladnoća, vetar, preterano grejanje i razlike u temperaturi napolju i unutra su faktori koji pogoršavaju stanje vaših ruku i isušuju ih.
.
Ako osećate da se stanje vaše kože menja u zavisnosti od godišnjih doba, probajte formule specijalno napravljene za zimsko vreme kao što su NUTRITIC Intense Riche za lice i LIPIKAR Baume AP+M za telo. A tokom leta, kada je vaša koža malo masnija, izaberite proizvode laganije teksture, kao što su TOLERIANE Ultra 8 za lice i LIPIKAR Lait za telo.
S posebnom pažnjom negujte suve ruke
Budući da svoje ruke koristimo stalno i kako su one često u kontaktu sa vodom, suve ruke mogu da budu pravi izazov. Kreme za suve ruke treba koristiti često tokom dana, posebno tokom zimskih meseci. Pogledajte naše smernice u nastavku ako su vaše ruke iritirane ili ako imate dermatitis ili atopijski ekcem na rukama.
KAKO DA NEGUJETE
KOŽU KOJA JE KONSTANTNO IRITIRANA
Iritirana i ispucala koža: Problem na koji se mnogi žale, a koji se može rešiti
Oko 20% stanovništva ima hronično iritiranu kožu. To se odražava u vidu ispucale kože, naročito na područjima koja su izložena hladnoći, kao što su usne i ruke ili područja koja su podložna trenju. Suva i gruba područja takođe se mogu razviti na obrazima, oko usta i na rukama, posebno kod dece. Neki ljudi pate od “žvala”, to jest ranica u uglovima usana (ne sme se mešati sa herpesom usne koji je izazvan virusom).
Mnogi ljudi se osećaju neprijatno i frustrirano pošto su suva područja i osipi često vidljivi. Neki od njih zaziru od leta i izlaganja kože na plaži, ili čak potpuno odustaju od kupanja zbog svog stanja. Jasno je da iritirana koža može da ima ozbiljan uticaj na život ljudi. Srećom, uz nekoliko pametnih navika i sa pravim stručnim proizvodima za negu kože, stanje suve do izuzetno suve kože može da se poboljša.
Kao i uvek dobre svakodnevne navike nege kože su neophodne da biste se oslobodili neprijatnosti koje izaziva vaša koža sklona atopiji:
• Očistite iritirana ili oštećena područja koristeći La Roche-Posay Termalnu izvorski vodu
• U slučaju potrebe, koristite zaštitnu gazu preko iritiranog područja
• Ubrzajte obnavljanje svoje kože i zaštitite je tako što ćete 2 do 3 puta dnevno naneti tretman formulisan posebno za ovu namenu kao što je CICAPLAST Baume B5
• Ako je područje izloženo suncu, na oštećenoj koži koja je u procesu zaceljivanja koristite proizvod sa zaštitnim faktorom kako biste sprečili rizik od pojave smeđih fleka (postinflamatorna hiperpigmentacija, PIH). CICAPLAST Baume B5 SPF50 EAT filtrira UV zrake koji su odgovorni za pojavu smeđih fleka.
• Koristite odgovarajuću šminku za suvu i osetljivu kožu kao što jeTOLERIANE Kremasti tečni puder
Specijalno za ruke
• Redovno nanosite kremu za ruke. Iritirana koža je osetljivija na mirise i određene sastojke, pa pažljivo birajte kremu za ruke. CICAPLAST Mains krema za ruke bez alkohola i mirisa deluje umirujuće, obnavlja i štiti suvu, ispucalu kožu. Testirana je na rukama oštećenim prekomernim radom i daje rezultate i za kućnu i za profesionalnu upotrebu.
• Koristite posebno formulisano sredstvo za pranje ruku za nadraženu, suvu kožu, kao što je CICAPLAST Lavant B5
• Ako su vaše ruke redovno u kontaktu sa vodom, hranom, itd. razmislite o korišćenju zaštitnih rukavica (ali budite obazrivi u slučaju alergije na lateks!)
• Za kućne poslove i unutra i na otvorenom (npr. pranje posuđa, baštovanstvo) koristite pamučne obloge unutar uobičajenih kućnih ili drugih rukavica
DAKLE, U ČEMU JE RAZLIKA
IZMEĐU ATOPIJSKOG EKCEMA I SUVE KOŽE?
Da li imam atopijski ekcem ili suvu kožu?
Atopijski ekcem i suva koža su dva različita stanja.- U slučaju suve kože, površinska zaštitna barijera (ili “hidrolipidni sloj kože”) je oslabljena spoljnim agresorima (zagađenje, jaki proizvodi, hladno vreme, itd.) što dovodi do vidljivog isušivanja, perutanja ili ispucale kože.
- Atopijski ekcem (atopijski dermatitis) je nešto potpuno drugačije. To je atopijsko (alergijsko) stanje koje se primarno javlja kod beba i dece mlađe od pet godina iako i odrasle osobe mogu da pate od toga. Kod ekcema, koža je strukturno suva (što znači da je suva po prirodi, čak i ako nije izložena jakim proizvodima ili spoljnim agresijama), što omogućava iritirajućim ili alergenim supstancama u našem okruženju (grinje iz kućne prašine, polen, neprikladni praškovi za pranje, itd.) da prodru u kožu i izazovu intenzivno zapaljenje. Da rezimiramo ekcem je alergijsko stanje koje se prvenstveno javlja kod dece i često ide uporedo sa drugim atopijskim stanjima poput astme i alergijskog rinitisa (polenska kijavica).
Atopijski ekcem nasuprot suvoj koži: uočite razliku
Simptomi suve kože i ekcema su takođe različiti.
U slučaju suve kože, možda ćete osetiti bockanje, peckanje ili blagi svrab ali svrab (ili “pruritus”) je mnogo izraženiji kod kože sklone atopijskom ekcemu.
U slučaju atopijskog ekcema, deca mogu da pate od izuzetno jakog svraba izazvanog suvoćom što utiče na kvalitet njihovog života i sna.
Druga ključna razlika između suve kože i atopijskog ekcema je mesto iritacije. Suva koža se može javiti bilo gde na licu ili telu, dok se atopijski ekcem obično sreće na licu i vlasištu kod beba i u kožnim naborima, preko laktova i iza kolena kod dece.
Kliknite OVDE da biste saznali više o ekcemu.
Atopijski ekcem u odnosu na suvu kožu: rešenja
Atopijski ekcem je alergijsko stanje praćeno pojavom suvih područja koja izuzetno jako svrbe i raspoređeni su na telu na određen tipičan način. Leči se topikalnim steroidnim kremama tokom erupcije i emolijentnim kremama kao što je LIPIKAR Baume AP+M za održavanje. LIPIKAR Baume AP+M trenutno umiruje kožu sklonu atopijskom ekcemu i izuzetno suvu kožu. Ako se koristi svakodnevno, proređuje učestalost pojave izuzetne suvoće. Štaviše, odgovarajući je za celu porodicu, od novorođenčadi i beba do odraslih osoba bilo koje starosti.
Suva koža lica se najbolje tretira bogatom hidratantnom kremom NUTRITIC Intense, dok suva koža na telu može da se umiri i hidrira sa LIPIKAR Baume AP+M (ne morate da imate atopijski ekcem da biste je koristili!) ili LIPIKAR Fluide ako više volite laganiju teksturu. Da ojačate barijernu funkciju kože i umirite sva ispucala područja na koži, koristite dermatološki testiran umirujući balzam kao što je CICAPLAST Baume B5.
