Obnavljam energiju
svog tela i uma

Vaše lečenje raka je konačno završeno i važno je da nastavite da se brinete o sebi u narednim nedeljama i mesecima.

Iako je najteža faza vašeg lečenja završena, ključno je da nastavite sa pravilnom rutinom nege kože koju ste usvojili tokom tretmana. Vašoj koži će biti potrebna dodatna nega i pažnja tokom ovog perioda, jer i dalje može patiti od osetljivosti, suvoće ili iritacije. Neki problemi zahtevaju dodatne mere predostrožnosti, kao što je izlaganje suncu.

Dugo se borite protiv raka uz podršku svojih najbližih. Možda će vam trebati vremena da povratite fizičku i emocionalnu snagu. Potražite savet od drugih ljudi sa rakom kako biste sagledali vašu situaciju iz drugog ugla. Organizacije pacijenata vam mogu pomoći u tome. One pružaju bezbedne prostore za deljenje i interakciju sa drugima koji prolaze kroz isto iskustvo.

Neki ožiljci smiju se masirati samo pod nadzorom zdravstvenog djelatnika. Međutim, neki osnovni savjeti koje je odobrila organizacija British Skin Foundation mogu pružiti olakšanje. Ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom prije bilo kakve masaže. Zaštita od sunca je neophodna, a posebno zaštita ožiljaka. 

Promjene kroz koje vaša koža prolazi mogu se činiti značajnom preprekom. Ponekad povjeravanje njege kože dermatologu može ublažiti povezani pritisak, posebno ako vas je liječenje oslabilo. Neke osobe oboljele od raka odlučuju se posjetiti termalne toplice La Roche-Posay u Francuskoj. Ovaj terapijski centar međunarodno je poznat po svojoj specijalizaciji za osjetljivu kožu i nudi širok raspon wellness tretmana. Istovremeno tretira tijelo, kožu i um, pružajući dobrodošao predah na putu do ozdravljenja.

Družim se sa
drugim pacijentima obolelim od raka

Sada je vreme da nastavite da tražite podršku od drugih koji su se borili protiv raka. Obratite se organizacijama pacijenata za informacije i savete. Poslednjih godina, kontakt se prirodno odvijao i preko interneta, što je novi način za deljenje iskustava u borbi protiv raka.